Männerräume für Männerträume

Im männlichen Herzen ist er immer noch da, der Jäger. So wie vor zigtausend Jahren, nur die Jagdbeute hat sich geändert. Der Mann verdient außer Haus seine Brötchen, damit er ...

Die Kunst der Pause

Albert A. Feldkircher, Kommentar – Selbst immer schneller werden: das ist kein Heilmittel gegen den Zeitdruck, unter dem viele Menschen – nicht nur Manager – heute leiden. Die Kunst der Pause: ...

Hop Schwiz! Ein Bergvolk auf dem Weg zur Gleichstellung zwischen Frauen und Männern

Ende September 2020 entschied die Schweiz bei einer Abstimmung, dass Männer nach der Geburt eines Kindes zwei (!) Wochen Vaterschaftsurlaub erhalten sollen. Nicht, dass die Situation in Österreich Häme auf ...

Männer tendieren mehr zum Fleisch

Inzwischen ist aufgrund der Medienberichterstattung für uns alle klar, dass der Fleischkonsum eine große Belastung für das Klima darstellt. Dazu kommen noch grausame Bilder von Tiertransporten, die wohl niemanden unberührt ...

Liebe Männer! Es gibt immer einen Ausweg! Nutzen Sie ihn …

Mehr als drei Viertel aller Selbstmorde in der EU werden laut den aktuellen Zahlen von Männern begangen. Auch in Österreich sind die Zahlen nicht besser. Das ist alarmierend und muss ...

Wieso bin ich immer viel zu schnell am Ziel?

Vorzeitiger Samenerguss Erotik ist kein Ziellauf, sondern Tanz und Spiel. Dazu gehören Schritte, Pausen, Runden Rhythmen, Überraschungen, Wendungen, Stille und Bewegung. Tanzen und spielen Sie miteinander und geben Sie sich Zeit, ...

Die Vorteile aktiver Vaterschaft

Fürsorgende Männer sind ein Gewinn für die Gesellschaft! Erich Lehner beschreibt im folgenden Artikel die Bedeutung der Väter für die Entwicklung von Kindern. Insbesondere auf die Entwicklung von Eigenschaften wie Empathie, ...

Dass sich Kinder und Karriere vereinbaren lassen, ist eine Lüge …

Wenn Männer und Frauen Beruf und Familie unter einen Hut bringen wollen, dann führt das unweigerlich zu Stress. Hilfreich, so die Autoren Marc Brost und Heinrich Wefing, wäre also schlicht: Ehrlichkeit. Denn Kinder ...

Even heroes have sometimes bad days

Diese Darstellung einer Supermann Statue fand ich während meines Urlaubs am Wenzelsplatz in Prag. Als Beschreibung vor der Statue steht folgendes geschrieben: „Even heroes have sometimes bad days, now the superman discloses ...

Wie meine Spiritualität mich als Mann stärkt

Was m'r Kraft git... Ich erlebe mich in meinem Leben in drei Dimensionen: in meinem Ego, meinem Ich und in meinem Selbst. Ich meinen täglichen Bemühungen, Erfolg zu haben, gut zu sein, ...

Belastung – Überlastung – Stress

„Niamand ka da healfa. Du muasch d`r seal da Schua in Arsch gea!“ Dieses Zitat eines Mannes dürfte in unseren Breiten, und wahrscheinlich nicht nur in Vorarlberg, doch auf einige Zustimmung ...

Die Prostata

Do kenn i mi nit us?! Die Prostata ist eine Art Einspritzdüse, die beim Samenerguss eine notwenige Nährlösung beisteuert. Die etwa kastaniengroße Prostata hat allerdings die Eigenschaft, dass sie sich im ...

Freizeitgestaltung

I han nia Zit für mi. Freizeit dient der Erholung, aber auch dem Ausgleich. Da geht es einmal um Zeit für die Partnerschaft, die Familie, aber auch um Zeit für mich ...

Es lebe der Sport

Schport ischt Mord! Bewegung ist in jedem Alter wichtig für Körper und Geist. Sport kann gerade für Männer eine besondere und auch lustvolle Herausforderung sein. Er ist ein wohltuender Ausgleich zur ...

Gesundheitsvorsorge

I bruch kan Doktor, weil i mi gsund fühl... Ziele der Vorsorgeuntersuchung liegen in der Vermeidung von gesundheitlichen Risikofaktoren (Primärprävention) und zur Früherkennung von Krankheiten (Sekundärprävention) Die 1974 eingeführte Vorsorgeuntersuchung hat einen ...

Wegen ein paar Bierchen…

Sie macht wieder a Theater! Ich komme nachhause und möchte mich zuerst einmal entspannen. Ein Bier auf der Terrasse – das tut gut. Sie schimpft und nörgelt. Was soll das? Andere ...

Alkohol und andere Drogen

Wenn i eppas trink, röch odr im Intrnet zock, isch des manch's mol wia a Lösung vo minra Problem.... abr denn würd d'Lösung widr zu mim Problem! Manchmal wird mir alles ...