Warum sollte Yoga nur etwas für Frauen sein?

In dieser Stunde fordern wir den Körper und die Muskulatur auf sanfte und kraftvolle Weise.

Die insbesondere bei Männern oft verkürzte Muskulatur wird gedehnt, Sehnen und Bänder gestärkt und der Gleichgewichtssinn trainiert.

Außerdem bieten Entspannungsübungen den perfekten Ausgleich nach einem anspruchsvollen Tag.

Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

8 Einheiten à 75 Minuten, montags, 19:30 – 20:45 

Kein Unterricht am 05.06.2017 (Pfingsten)

Maximale Teilnehmerzahl: 15